Tidak Perlu Panik, Berikut 5 Cara Mengatasi Batuk Kering Yang Anda Alami

Posted on

Terdapat dua jenis batuk yang perlu anda tahu, mulai batuk berdahak dan juga batuk yang kering. Untuk batuk kering sendiri merupakan salah satu jenis batuk yang tidak memiliki dahak atau lendir.

Banyak hal yang menjadi penyebab masalah kesehatan satu ini, seperti merokok, flu dan gangguan medis lainnya. Lalu bagaimana cara untuk mengatasi batuk jenis kering tersebut? Anda pun bisa menyimak ulasannya berikut ini.

Berikut Cara Meredakan Batuk Yang Mengganggu

cara atasi batuk kering
cara atasi batuk kering

Obat Medis

Obat obatan dari resep dokter bisa menjadi cara ampuh untuk meredakan batuk jenis ini. Untuk itu, anda bisa mengonsumsi obat obatan tersebut ketika mengalami masalah kesehatan satu ini.

Dengan menggunakan obat golongan antitusif menjadi salah satu pilihan untuk mengatasi jenis batuk ini. Sebelumnya, anda bisa berkonsultasi kepada dokter mengenai gangguan kesehatan yang dialami agar bisa mendapatkan obat yang sesuai.

Nanas

Mengkonsumsi buah buahan juga bisa menjadi salah satu cara alternatif untuk meredakan batuk kering yang anda alami. Pasalnya, buah yang berwarna kuning tersebut memiliki kandungan bromelain yang dapat melancarkan fungsi saluran pencernaan.

Tak hanya itu saja, obat ini juga ampuh untuk meredakan batuk jenis kering yang anda rasakan. Meskipun belum anda bukti medis akan hal tersebut, anda masih bisa menggunakannya karena nanas baik untuk tubuh.

Jahe

minuman jahe
minuman jahe

Jahe menjadi salah satu bahan alami yang memiliki banyak fungsi untuk kesehatan tubuh. Sehingga, dalam mengatasi batuk jenis kering maka anda bisa mengkonsumsi jahe sebagai alternatif.

Di dalam beberapa kasus, batuk jenis ini juga dapat terjadi lantaran radang tenggorokan akibat flu dan naiknya asam lambung. Sehingga jahe dapat menjadi salah satu solusi yang efektif dalam menangani hal tersebut.

Hal ini dikarenakan jahe dipercaya mampu untuk mengurangi gejala berlebihan pada asam lambung. Selain itu, tanaman herbal satu ini juga berkhasiat baik untuk meredakan gejala flu, sehingga batuk kering anda dapat diatasi dengan obat satu ini.

Anda bisa menyeduhnya dengan menggunakan dalam segelas air putih hangat ataupun ditambah dengan teh untuk menghangatkan tubuh.

Madu

Madu dikenal sebagai salah satu bahan yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk mengatasi masalah tenggorokan. Tak hanya itu saja, madu juga bisa digunakan untuk mengatasi batuk jenis kering yang anda alami.

Cara penggunaannya cukup mudah, anda hanya perlu untuk mencampurkan dua sendok teh madu dengan air hangat atau teh hangat.

Cara tersebut dapat anda lakukan dengan mudah dan bisa berfungsi sebagai pertolongan pertama untuk atasi batuk tersebut. Selain itu, anda juga bisa mengkonsumsi madu sebanyak satu sendok makan secara langsung.

Serta bagi anda yang suka roti tawar, maka anda juga bisa mengoleskan madu tersebut dan mengkonsumsinya bersamaan dengan roti tawar.

Air Garam

Air garam
air garam

Air garam dipercaya mampu untuk meredakan batuk kering secara alami. Cara tradisional ini ampuh mengatasi tenggorokan yang gatal dan bisa menjadi penyebab batuk.

Caranya pun cukup simpel, anda bisa mencampurkan seperempat atau setengah sendok teh garam ke dalam segelas air putih hangat. Setelah itu, anda bisa berkumur dengan menggunakan campuran air garam tersebut.

Cara alami dan sederhana tersebut dapat anda coba di rumah. Hal ini dikarenakan anda bisa dengan mudah untuk menemukan bahannya di rumah.

Selain itu, cara atasi batuk jenis kering tersebut dapat menjadi pertolongan pertama bagi anda yang sedang mengalami masalah kesehatan ini. Namun, apabila batuk tak kunjung sembuh maka ada baiknya anda mengunjungi dokter atau ke rumah sakit terdekat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *