∞ Cara Mudah Hilangkan Cemas Berlebihan (Anxie) Tanpa Hypnothreapy

Pro-rahasia.com, Rasa cemas memang alamiah yang di alami oleh manusia, Rasa cemas ini biasanya timbul di karenakan ada hal yang mengganjal yang di alami oleh mereka yang mengakibatkan perasaan tidak tenang. Misal belum bayar tagihan listrik πŸ˜€ Atau orang islam yang biasanya sholat 5 waktu namun mereka tidak melaksanakan salah satunya sehingga timbulah rasa cemas tersebut.

Namun rasa cemas yang masih wajar di rasakan oleh orang normal, Ada penyakit Namanya Anxiety Di sorder perasaan Un Normal Cemas yang di rasakan oleh seseorang secara berlebih lebihan. Mudah panik dan cemas berlebihan. Rasa cemas yang mereka rasakan melebihi rasa cemas orang normal pada umumnya. Rasa cemas yang di rasakana sensasinya sama seperti orang yang mau meninggal. Napas jadi terenggal engal, kuatir sampai dada sesak. Seperti inilah yang mereka alami.

Kenapa orang bisa mengalami perasaan cemas berlebih (anxiety Di sorder) pada diri mereka? Rata rata yang saya lihat hal ini di sebabkan depresi karena sesuatu. Kalau menurut saya sendiri, Ini di sebabkan oleh adanya suatu hal mengerikan dalam hidup mereka yang membuat mereka khawatir. Perasaan yang lama di rasakan ini lama lama membuat mereka khawatir berlebihan sehingga timbulah sensasi cemas berlebih pada diri mereka yang di buat oleh pikirannya sendiri.

GAK PERLU HYPNOTHERAPY UNTUK MENGHILANGKAN RASA CEMAS

Hypnotherapy ini kalau sampai salah hanya akan memperparah kondisi psikismu, Dan saya tidak mau lagi terjadi pada kalian semua yang hanya ingin menghilangkan rasa cemas dengan cara hypnotherapy yang sifatnya hanya sementara. Percaya hypnotherapy cuma memperburuk keadaan dan membuang buang uang saja lebih baik kamu simpan uang kamu dan kamu sedekahkan kepada mereka yang kurang mampu dari pada kamu gunakan untuk hal tidak penting seperti hypnotherapy.

BAGAIMANA MENGHILANGKAN PERASAAN CEMAS BERLEBIHAN?

Rasa cemas tidak bisa kita hilangkan karena perasaan ini alamiah di rasakan oleh manusia. Namun berlebih lebihannya ini bisa kita kurangi dengan mendekatkan diri kita kepada sang maha kuasa. Sholat 5 waktu, sering membaca Al Quran, istighfar semua ini dapat mengurangi perasaan cemas, was was dan panik secara berlebihan. Dengan kita lebih dekat kepada Allah swt jadi kita sadar bahwa hidup di dunia ini tidak ada yang perlu di takutkan karena semuanya akan kembali padanya dan kita tidak punya apa apa.

Kedua, Jangan tinggal sendirian, Berkomunikasilah dengan keluarga atau teman dekat kamu bisa bercerita kepada mereka tentang keluh kesahmu, Dengan begitu kamu akan sedikit lebih lega karena kamu sudah melepaskan emosimu kepada mereka. Barangkali mereka juga ada masukan yang baik untukmu ini akan menjadi hal positif untukmu sehingga kamu bisa menjadi lebih bangkit dan semangat untuk sembuh dari perasaan cemas berlebihan yang membuat kita seperti orang gila ini.

Baca Juga (Hutanglah Yang Membuat Kita Gelisah, Cemas Dan Was Was)

∞ Cara Mudah Hilangkan Cemas Berlebihan (Anxie) Tanpa Hypnothreapy | prorahasia | 4.5

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *