Makanan Ini Ternyata Membuat Wajah Lebih Awet Muda.Masuk !

Pro Rahasia.Com – Info seputar cara sederhana agar awet muda untuk pria dan wanita.Ternyata awet muda adalah hal yang banyak diinginkan oleh sebagian besar orang.Karena saat usia sudah lanjut wajahnya masih kencang , halus dan bersih sehingga nampak lebih awet muda dari usia aslinya.

Ada banyak metode yang dapat di lakukan agar wajah terlihat lebih awet muda.Tahukah anda ternyata ada beberapa makanan yang di percaya daat menjadikan fisik tubuh kita terlihat lebih muda.Metode ini termasuk cara yang sangat disukai karena kita melakukanya tanpa susah payah.Yang kita lakukan hanya mengkonsumsi makanan saja.Langsung saja bagi anda yang ingin terlihat lebih muda di masa tua dapat melihat beberapa makanan di bawah ini. 

Ingin Tampil Awet Muda ? Silahkan Konsumsi Beberapa Makanan Di Bawah Ini ! 

 

makanan yang membuat awet muda

 

coklat

Orang-orang Kuna di Kepulauan San Blas, lepas pantai Panama, memiliki tingkat penyakit jantung yang sembilan kali kurang dari yang tinggal di Panama. Alasannya? Kuna banyak minum minuman yang dibuat dengan proporsi yang murah hati kakao, yang biasa kaya flavanols yang membantu melestarikan fungsi sehat pembuluh darah. Menjaga kesehatan pembuluh darah berarti menurunkan risiko tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, penyakit ginjal dan demensia.
 
Minyak Zaitun

Empat dekade lalu, para peneliti dari Seven Negara Study menyimpulkan bahwa lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun sebagian besar bertanggung jawab untuk tingkat rendah penyakit jantung dan kanker di pulau Crete Yunani. Sekarang kita tahu bahwa minyak zaitun juga mengandung polifenol, antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan usia.

yogurt

Pada 1970-an, wilayah Georgia dikabarkan memiliki lebih centenarians per kapita dibanding negara lain. Laporan pada saat itu mengklaim bahwa rahasia dari umur yang panjang tersebut adalah yogurt, makanan di mana-mana dalam makanan mereka. Sementara kekuatan usiadefying yogurt tidak telah terbukti secara langsung, yogurt kaya akan kalsium, yang membantu mencegah osteoporosis dan mengandung bakteri baik” yang membantu menjaga kesehatan usus dan mengurangi kejadian penyakit usus yang berkaitan dengan usia.

ikan
Tiga puluh tahun yang lalu, para ahli mulai meneliti mengapa penduduk asli Alaska Inuit yang sangat bebas dari penyakit jantung. Pasalnya, para ilmuwan sekarang berpikir, adalah jumlah yang luar biasa dari ikan yang mereka konsumsi. Ikan merupakan sumber berlimpah omega3 lemak, yang membantu mencegah penumpukan kolesterol dalam arteri dan melindungi terhadap irama jantung abnormal.

kacangkacangan

Studi Advent Hari Ketujuh (Aliran Kristiani Yang Hidup Checklists Memverifikasi sehat Dan diet vegetarian) menunjukkan bahwa mereka Yang Makan kacang keuntungan, ratarata, SEBUAH doa Setengah Tahun Tambahan. Kacang Sumber merupakan Yang kaya lemak tak jenuh, sehingga mereka menawarkan Manfaat Serupa DENGAN Minyak Zaitun. Mereka JUGA mengandung Beragam vitamin, mineral Dan zat fitokimia termasuk antioksidan.  

Baca Info Terkait ( Sudah Tahu Manfaat Kulit Manggis Untuk Kecantikan Kulit ? ) 

Makanan Ini Ternyata Membuat Wajah Lebih Awet Muda.Masuk ! | Adam Sahensyah | 4.5

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *