Bahaya Dari Main Gadget Sebelum Kamu Terlelap , Wah Ngeri

Pro Rahasia.Com, Dampak buruk / negatif bermain gadget ( smatphone , ponsel , laptop ) sebelum tidur untuk kesehan tubuh anda.Halo pembaca lapak gadget , Terkait dengan teknologi nih.Untuk sekarang ini siapa sih orang yang tidak memegang gadget canggih seperti ponsel pintar yang sangat mudah di temukan untuk sekarang ini ? Saya rasa hampir semua orang sekarang memilikinya mulai dari anak kecil , remaja hingga orang dewasa.Katanya kalau gak punya smartphone bukan anak kekinian.

Apakah anda setuju dengan presepsi di atas ? Saya setuju 100%.Karena sekarang jarang ada orang yang bisa lepas dengan gadget kesayanganya.Samapai – sampai mereka tidak tahu bahya dan efek negatif gara – gara terlalu sering main handphone terutama saat hendak mau tidur.

Anak sekarang anda tahu sendiriliah sebelum tidur banyak yang pencet – pencet ponselnya dulu , Chatting dnegan teman atau pacarnya.Ada juga yang suka memainkan games phon.Ada yang internetan emncari informasi atau sekedar streaming di youtube untuk menghilangkan rasa jenuh.Secara tidak sadar kegiatan di atas ternyata sangat menggnaggu kesehatan kita loh gaes.Oke apasaja dampak buruk yang kita di dapat akibat sering memainkan phone sebebelum mau tidur ?

gadget

1.Kerusakan Yang Terjadi Pada Mata 

Mata merupakan salah satu organ pentin yang sangat berpera penting di tubuh kita ini.Bayangkan saja jika tidak memiliki mata atau mata kita sedang error.Hmm pasti tidak terbayang tersiksanya sepertiapa .Bersyukurlah untuk anda yang memiliki mata yang sehat hingga saat ini.Karean tahukah anda orang yang sering bermain hp sebelum tidur atau terlalu sering menjadikan retina mata menjadi tegang.Karena cahaya biru yang masuk ke mata.Bahkan merurut penelitian hal tersebut bisa menjadikan matan anda menjadi katarak.

2.Terjadi Obesitas Pada Tubuh

Lah apa hubunganya dengan obesitas ya .Hmm ternyata sering bermain gadget pada malam hari khususnya sebelum hendak tidur menggangu hormon yang mengendalikan rasa lapar.Sering bermain smartphone pada malam hari menajdikan perut cepat lapar.Dan hormon tadi sering memberi kita sinyal dengan memberikan rasa lapar pada kita.Sehingga kita sering makan pada malam hari dan kebiasaan ini menajdikan tubuh kita obesitas.Tapi admin kurang percaya dengan hal ini karena buktinya sampai sekarang admin masih kurus.

3 Terjadinya Kerusakan Pada Syaraf

Wah ini sangat berbaya , Bermain smartphone sebelum anda tidur terlelap menjadikan neurotoxin meningkat , Nah ini menjadikan anda akan susah tidur.Sehingga anda akan kekurangan tidur dan tidur anda menjadi tidak berkualitas..Hal tersebut sangat berbahaya.Maka dari itu maniak gadget sangat mudah sekali terserang penyakit.

4.Depresi ?

Di dalam tubuh kit ada yang namanya zat melatoni yang berfungsi memberikan rasa ngantuk dan tidur nyenyak pada istirahat kita.Jika sampai melatonin itu terganggu tentunya anda akan susah tidur walaupun anda bleum tidur hingga 12 jam.Ingat kurang tidur akan membuat anad stress dan depresi berat.Maka dari itu kurangi bermain smartphone sebelum tidur yah gaes.

Dampak di atas bukan hanya karena penggunaan smartphone asja yah ges.Bermain game online ponsel sebelm tidur juga bisa mengakibatkan hal yang sama seperti pada pint point di atas.Khusunya untuk pelajar sangat berbahaya sekali dalam kesehatanya , Fisik pelajar yang masih usia muda sangat rentang terkena kesehatanya maka dari itu jagalah kesehatanmu jangan di pertaruhkan karena anda berlebihan dalam menggunakan gadget.

Bahaya Dari Main Gadget Sebelum Kamu Terlelap , Wah Ngeri | prorahasia | 4.5

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *