5 Alasan Kamu Wajib Ketawa Setiap Hari , Sudah Ketawa Hari Ini ?

Pro Rahasia.com, Setiap orang baik laki – laki maupun perempuan yang hidup di dunia ini pastinya menginginkan hidupnya selalu berwarna dan bahagia. Cara sangatlah  sederhana untuk memperoleh kebahagiaan tersebut yakni dengan tertawa. Tertawa juga merupakan hal alami yang terjadi pada manusia . Biasanta tertawa di karenakan melihat sesuatu yang lucu dan menggemaskan sehingga , wajah kita bereaksi memberikan eskpresi berupa tertawa.

Tertawa setiap hari disini maksudnya , Kamu boleh tertawa dalam setiap harinya , Bukan berarti kamu harus tertawa setiap waktu ya . Nanti disangka kamu gila dan tak waras lagi .Selain itu tertawa ternyata dapat membuat efek dan manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Berikut lima alasan lebih sering tertawa itu penting, seperti yang dilansir dari herbeauty.co:

TERTAWA LEPAS

Dapat membuat tampak lebih muda. Tertawa dapat menjadikan wanita lebih muda. Hal ini disebabkan otot wajah jadi lebih kuat dan kulit kencang. Jangan berpikir tertawa malah hanya menyebabkan garis halus atau keriput di wajah.

hilangkan depresi. Tertawa bisa menghilangkan depresi dan dapat meningkatkan mood. Hal ini disebabkan otot wajah mengirim impuls khusus pada sistem syaraf otak untuk melepas senyawa anti-depresi.

Perkuat sistem imun. Tertawa dapat meningkatkan dan memperkuat sistem imun yakni immunoglobulin A, yang dapat melindungi tubuh dan melawan penyakit dari serangan infeksi dan bakteri.

Meredakan sakit. Tertawa bisa menjadi obat untuk meredakan rasa sakit, baik fisik maupun sakit hati. Hal ini disebabkan tertawa dapat merangsang produksi endorfin yang membuat tubuh rileks dan menguatkan tubuh saat sakit.

Menjaga bentuk tubuh. Tidak banyak yang mengetahui jika tertawa juga dapat menjaga bentu tubuh. Karena dengan tertawa otot perut, diafragma, leher, paru-paru, bahu dan bagian linnya ikut bergerak sehingga Anda bisa bernafas lebih dalam dan panjang.

Sudah teertawa hari ini untuk diri sendiri ? Atau malah menertwakan orang lain ? Hmm terserah deh yang penting bisa tertawa dengan lepas agar diri kita menjadi pribadi yang lebih bahagia.

Baca Juga ( Spons Make Up Berbentuk Setengah Telur , Inovasi Kosmetik Baru 2018 )

5 Alasan Kamu Wajib Ketawa Setiap Hari , Sudah Ketawa Hari Ini ? | prorahasia | 4.5

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *